しゅあランチのお時間です 先週から本日のランチのご飯が玄米になりました プチプチしてモチモチして甘くって それでいて体にいいなんて素晴らしいですね そして本日のメニュー テーマは、ほとんど野菜盛り メインに温野菜のツナポテトソースがけ ツナポテト…