内臓に優しくしてますか？

まぁ、私が言うのもナンですが…

現代人に不足しがちな栄養素なんてよく耳にする言葉
栄養の事考えて食べたら食事ってホント大変

でも、重要。

だからしゅあでランチ

今日のテーマはお袋の味
昔ながらのお母さんやおばあちゃんが作る料理は
美味しくって体にイイ

オマケに心がほんわかします

切干大根の煮物、ひじきの煮物、フキの煮物、etc…
（煮物ばっかりだけど全部味も作り方も違いますよ　焦）
お肉や油揚げでコクやボリュームをだしながらバランスよく

野菜がタップリとれて、ご飯が進む味付けですよ

野菜が苦手、もっとガッツリって人はパスタをどうぞ
今日は自家製ミートソースですよ

ではお待ちしていますね